sposoby na szybkie zasypianie

Leżysz. Sufit znasz już na pamięć. Myśli gonią jedna za drugą — jutrzejsze spotkanie, nieprzeczytane maile, ta rozmowa sprzed tygodnia, którą bezskutecznie próbujesz przeprocesować o 23:47. Sen zamiast przyjść — jakoś tak uparcie nie przychodzi. Trudności z zasypianiem to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych — i zazwyczaj pierwsza rzecz, którąCzytaj Dalej

Kanaboidy

Receptory kannabinoidowe to inaczej komórki odbierające sygnały docierające do nich poprzez neuroprzekaźniki aktywując tym samym białko G. Natomiast białko połączone jest z receptorem znajdującym się po drugiej stronie błony komórkowej. Co to oznacza w praktyce? Jeśli odebrany sygnał aktywuje odpowiedni receptor to następstwem takiego działania będzie zmniejszenie stanu zapalnego i stłumienie bólu.Czytaj Dalej

Autyzm

Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD) obejmuje szeroki zakres schorzeń, charakteryzujących się nieadekwatnym do wieku zachowaniem społecznym i zaburzeniami w rozwoju i mowy. Innym przykładami wchodzącymi w skład tego spektrum są również demencja dziecięca, zespół Aspergera i inne zaburzenia. Poczytne podręczniki na temat autyzmu podpowiadają rodzicom, w jaki sposób wychowywać dziecko, abyCzytaj Dalej