Ilu z nas zaczyna dzień od kawy nie dlatego, że jej smak robi nam przyjemność, a dlatego, że bez niej oczy po prostu nie chcą się otworzyć? Większość z nas. I potem dziwimy się, że bez kolejnej filiżanki trudno się skoncentrować, a po południu organizm „prosi” o dokładkę. Tymczasem energiaCzytaj Dalej
Bądźmy szczerzy: ile razy mówiłeś sobie „jutro się ruszę”, a obietnica zostawała tylko punktem na liście dobrych intencji? Wielu z nas traktuje zmęczenie, gorszy nastrój i problemy z koncentracją jako standardowy koszt dorosłego życia. Tymczasem Twój mózg wcale nie zgadza się na taki układ. Ewolucyjnie został „zaprojektowany” do pracy wCzytaj Dalej
Leżysz. Sufit znasz już na pamięć. Myśli gonią jedna za drugą — jutrzejsze spotkanie, nieprzeczytane maile, ta rozmowa sprzed tygodnia, którą bezskutecznie próbujesz przeprocesować o 23:47. Sen zamiast przyjść — jakoś tak uparcie nie przychodzi. Trudności z zasypianiem to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych — i zazwyczaj pierwsza rzecz, którąCzytaj Dalej
Ilu z nas w pewnym momencie przyznaje się w duchu: „coś mi się z tą pamięcią dzieje”? Wchodzisz do kuchni i nie wiesz po co. Szukasz słowa, które chwilę temu miałeś na końcu języka. Czujesz tę irytującą mgłę, która osiada gdzieś między myślami i sprawia, że skupienie przychodzi z trudem.Czytaj Dalej
Receptory kannabinoidowe to inaczej komórki odbierające sygnały docierające do nich poprzez neuroprzekaźniki aktywując tym samym białko G. Natomiast białko połączone jest z receptorem znajdującym się po drugiej stronie błony komórkowej. Co to oznacza w praktyce? Jeśli odebrany sygnał aktywuje odpowiedni receptor to następstwem takiego działania będzie zmniejszenie stanu zapalnego i stłumienie bólu.Czytaj Dalej
Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD) obejmuje szeroki zakres schorzeń, charakteryzujących się nieadekwatnym do wieku zachowaniem społecznym i zaburzeniami w rozwoju i mowy. Innym przykładami wchodzącymi w skład tego spektrum są również demencja dziecięca, zespół Aspergera i inne zaburzenia. Poczytne podręczniki na temat autyzmu podpowiadają rodzicom, w jaki sposób wychowywać dziecko, abyCzytaj Dalej
