Autor:

Ile razy słyszałeś, że witamina A to „ta na wzrok”? To jedno z najbardziej zakorzenionych przekonań w suplementacyjnej mitologii — i jedno z najbardziej mylących. Retinol nie działa jak typowa witamina. Działa jak hormon, regulując ekspresję setek genów w niemal każdym typie komórek Twojego ciała. Co więcej, spośród wszystkich popularnychCzytaj Dalej

Autor:

Grzyby halucynogenne a starzenie się – przełomowe odkrycie naukowców No dobra, przyznajmy szczerze: większość z nas słysząc o grzybach halucynogennych, myśli raczej o barwnych wizjach niż o… zdrowym starzeniu się. A tymczasem naukowcy z Uniwersytetu Emory odkryli coś, co może totalnie zmienić sposób, w jaki myślimy o długowieczności. Okazuje się,Czytaj Dalej