Autor:

Wyobraź sobie, że przyprawa, którą znajdziesz w każdym sklepie ze zdrową żywnością za kilkanaście złotych, działa na Twoje mięśnie trzema niezależnymi ścieżkami jednocześnie — podnosi testosteron, aktywuje szlak mTOR i bezpośrednio stymuluje syntezę białek mięśniowych. Brzmi jak reklama kolejnego cudownego suplementu z Instagrama? Rozumiem ten sceptycyzm — w tej branżyCzytaj Dalej

Autor:

Grzyby halucynogenne a starzenie się – przełomowe odkrycie naukowców No dobra, przyznajmy szczerze: większość z nas słysząc o grzybach halucynogennych, myśli raczej o barwnych wizjach niż o… zdrowym starzeniu się. A tymczasem naukowcy z Uniwersytetu Emory odkryli coś, co może totalnie zmienić sposób, w jaki myślimy o długowieczności. Okazuje się,Czytaj Dalej

Chron się przed Słońcem

Autor:

Wraz z nadejściem lata ludzie stają się bardziej świadomi zagrożeń wynikających z ekspozycji ciała na słońce, raka skóry i stosowania kremów przeciwsłonecznych. Na całym świecie co trzeci zdiagnozowany rak klasyfikowany jest jako nowotwór skóry. Rak podstawnokomórkowy, kolczystokomórkowy i czerniak to najczęściej występujące formy nowotworów skóry, przy czym czerniak złośliwy zaliczanyCzytaj Dalej