Otagowano: odżywianie

Pułapki zdrowego odżywiania

Czy żywność jest odpowiednim źródłem mikroskładników odżywczych? Po przeprowadzeniu bardziej szczegółowej analizy, szybko staje się jasnym, że niezwykle trudno osiągnąć wystarczające ilości potrzebnych nam mikroskładników odżywczych stosując tylko zdrową dietę. Odpowiednia suplementacja może nam...