Boswellia serrata jest indyjsk\u0105 ro\u015blin\u0105 z powodzeniem stosowan\u0105 w lecznictwie ju\u017c od kilkuset lat, g\u0142\u00f3wnie dzi\u0119ki jej przeciwzapalnym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom. Cho\u0107 wci\u0105\u017c nie jest spopularyzowana w szerszych kr\u0119gach, a o jej w\u0142a\u015bciwo\u015bciach niewiele si\u0119 m\u00f3wi, istnieje wiele bada\u0144 udowadniaj\u0105cych jej pozytywne dzia\u0142anie, g\u0142\u00f3wnie w kontek\u015bcie kondycji uk\u0142adu ruchu.<\/p>\n\n\n\n
Boswellia serrata to gatunek kadzid\u0142owca \u2013 drzewa wyst\u0119puj\u0105cego w Afryce p\u00f3\u0142nocnej i p\u00f3\u0142nocno-wschodniej, uprawianego tak\u017ce w Indiach i Arabii. Jego oleisto-gumiaste, rodzynkowate owoce s\u0105 delikatne i maj\u0105 br\u0105zowawo-\u017c\u00f3\u0142ty kolor. Swoj\u0105 nazw\u0119 rodzajow\u0105 kadzid\u0142owiec zawdzi\u0119cza wytwarzanej przez ro\u015blin\u0119 \u017cywicy (zwan\u0105 Olibanum), kt\u00f3ra tradycyjnie u\u017cywana by\u0142a w roli pachnid\u0142a. Boswellia serrata wytwarza r\u00f3wnie\u017c kwasy bosweliowe, zaliczane do triterpen\u00f3w. Ro\u015blina ta znana jest w medycynie indyjskiej, gdzie stosuje si\u0119 j\u0105 w leczeniu stan\u00f3w zapalnych staw\u00f3w i ko\u015bci oraz dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych kr\u0119gos\u0142upa. Olibanum wykazuje r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie wykrztu\u015bne, antyseptyczne, przeciwl\u0119kowe i przeciwnerwicowe. W ajurwedzie, Boswellia serrata uchodzi za skuteczny \u015brodek przeciwreumatyczny.<\/p>\n\n\n\n
Wsp\u00f3\u0142czesne badania dowiod\u0142y, \u017ce Olibanum rzeczywi\u015bcie dzia\u0142a przeciwb\u00f3lowo, zmniejsza stany zapalne w przebiegu reumatyzmu, wp\u0142ywa ochronnie na mi\u0105\u017csz w\u0105troby, antyproliferacyjnie wobec nowotwor\u00f3w (szczeg\u00f3lnie Boswellia carteri<\/em>), immunomoduluj\u0105co, uspokajaj\u0105co, przeciwbakteryjnie i wykrztu\u015bnie. Wyniki pochodz\u0105 g\u0142\u00f3wnie z bada\u0144 na zwierz\u0119tach.<\/p>\n\n\n\n 100 mg alkoholowego wyci\u0105gu z Olibanum daje efekt przeciwb\u00f3lowy i przeciwzapalny r\u00f3wny 100 mg fenylobutazonu.<\/mark><\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n \u017bywica olibanum w Tradycyjnej Medycynie Chi\u0144skiej zwana Ru Xiang swoje dzia\u0142anie przeciwb\u00f3lowe zawdzi\u0119cza bardzo konkretnej cesze. Nale\u017cy do zi\u00f3\u0142 aktywuj\u0105cych cyrkulacj\u0119 krwi i to w tych najdrobniejszych kapilarach oraz usuwa konglomeraty krwi powoduj\u0105ce jej zast\u00f3j. Ostry, zlokalizowany, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l to w TMC oznaka zastoju krwi w\u0142a\u015bnie. Najlepiej obrazuje to przeszywaj\u0105cy b\u00f3l z\u0119ba czy b\u00f3l kolkowy. T\u0119py b\u00f3l, rozlany to zast\u00f3j qi (energii).<\/p>\n\n\n\n Jest ostra, gorzka i ciep\u0142a. Wchodzi do meridian\u00f3w Serca, W\u0105troby i \u015aledziony. Najlepiej zakupi\u0107 czyst\u0105 \u017cywic\u0119 i przygotowa\u0107 odwar (3-10g na dzie\u0144). Jeszcze lepiej, je\u015bli ma si\u0119 czas i mo\u017cliwo\u015b\u0107, skruszon\u0105 podsma\u017cy\u0107 na patelni z naturalnym octem \u2013 wtedy naprawd\u0119 mocno i szybko dzia\u0142a. Wr\u0119cz w minutach. W takiej formie mo\u017ce by\u0107 stosowana te\u017c w b\u00f3lach nowotworowych. W\u0142a\u015bnie tak spreparowana du\u017co mniej podra\u017cnia \u017co\u0142\u0105dek, bo w\u0142a\u015bnie ewentualne wymioty czy md\u0142o\u015bci mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 przy jej stosowaniu, jako efekt uboczny.<\/p>\n\n\n\n Ch\u0119tnie \u0142\u0105czy si\u0119 z innymi zio\u0142ami.<\/strong> Dla wszystkich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w zwierz\u0105t bardzo wa\u017cna informacja, obie \u017cywice doskonale sprawdzaj\u0105 si\u0119 w chorobach stawowych wszelkich czworonog\u00f3w. A\u017c mi\u0142o patrze\u0107 jak Nasz Kochany pupilek, kt\u00f3ry nie chodzi\u0142 z powodu b\u00f3lu, zaczyna od\u017cywa\u0107. I to bez efekt\u00f3w ubocznych jakie posiadaj\u0105 niesteroidowe leki przeciwzapalne i sterydy. Dla zwierz\u0105t polecam albo olejki eteryczne rozpuszczone w alkoholu i wodzie, kt\u00f3re mo\u017cna zapoda\u0107 strzykawk\u0105 wprost do pyska albo specjalne ekstrakty, kt\u00f3re mo\u017cna zakupi\u0107 i samemu kapsu\u0142kowa\u0107 przed podaniem.<\/p>\n\n\n\n Ze wzgl\u0119du na swe cechy bardzo silnego poruszania krwi przeciwwskazane s\u0105 w ci\u0105\u017cy z uwagi na mo\u017cliwo\u015b\u0107 poronienia. I to tyle lub a\u017c tyle co m\u00f3wi TCM.<\/p>\n\n\n\n Znane w medycynie indyjskiej i ajurwedzie w\u0142a\u015bciwo\u015bci Boswellia serrata potwierdzone zosta\u0142y przez liczne badania naukowe. Olibanum, czyli gumo\u017cywica produkowana przez t\u0119 ro\u015blin\u0119 wykazuje bowiem udowodnione dzia\u0142anie:<\/p>\n\n\n\n – przeciwb\u00f3lowe;<\/strong> – <\/strong>przeciwnowotworowe<\/strong> \u2013 istniej\u0105 badania udowadniaj\u0105ce antyrakowe dzia\u0142anie kadzid\u0142owca, niekt\u00f3re z nich wskazuj\u0105 nawet, i\u017c gumo\u017cywica mo\u017ce by\u0107 stosowana jako terapia alternatywna gruczolakoraka trzustki, agresywnego rodzaju nowotworu ze stosunkowo z\u0142ymi rokowaniami;<\/p>\n\n\n\n – <\/strong>przeciwstarzeniowe<\/strong> \u2013 w badaniu z u\u017cyciem kremu wzbogaconego o kwasy bosweliowe wykazano popraw\u0119 w kondycji sk\u00f3ry, jej elastyczno\u015bci oraz zmniejszenie ilo\u015bci sebum przy braku jakichkolwiek skutk\u00f3w ubocznych;<\/p>\n\n\n\n – <\/strong>pomocne w okresie wzmo\u017conego wysi\u0142ku fizycznego<\/strong> \u2013 Boswellia serrata wspomaga procesy naprawcze w mi\u0119\u015bniach i fizjologiczn\u0105 rekompensacj\u0119 potreningow\u0105 oraz zapobiega niepo\u017c\u0105danym procesom zapalnym oraz zwyrodnieniowym (degradacyjnym w tkance chrz\u0119stnej). Nalewki alkoholowe z Boswellia serrata \u0142agodz\u0105 obrz\u0119k i dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe oraz poprawiaj\u0105 miejscowo kr\u0105\u017cenie krwi i limfy. Boswellia serrata zmniejsza stres oksydacyjny i towarzysz\u0105cy mu stan zapalny, szczeg\u00f3lnie dobrze dzia\u0142aj\u0105c w suplementacji po\u0142\u0105czonej z kurkumin\u0105 i ma zastosowanie u sportowc\u00f3w, szczeg\u00f3lnie w okresie intensywnego wysi\u0142ku; – <\/strong>przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze<\/strong> \u2013 szczeg\u00f3lnie olejki bosweliowe i wyci\u0105gi alkoholowe z gumo\u017cywicy. Mo\u017ce by\u0107 pomocna w leczeniu infekcji sk\u00f3ry, paznokci i sk\u00f3ry g\u0142owy;<\/p>\n\n\n\n –<\/strong> przeciwzapalne<\/strong> \u2013 zmniejsza stany zapalne poprzez wp\u0142yw na spadek produkcji mediator\u00f3w prozapalnych (IL-1, IL-2, IL-6, IFN-\u03b3,TNF-\u03b1) i mo\u017ce by\u0107 pomocna w terapii chor\u00f3b przebiegaj\u0105cych z przewlek\u0142ym stanem zapalnym (m.in. reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w, choroba Crohna);<\/p>\n\n\n\n –<\/strong> hepatoprotekcyjne<\/strong> \u2013 wp\u0142ywa ochronnie na mi\u0105\u017csz w\u0105troby, pobudza wydzielanie sok\u00f3w trawiennych i \u017c\u00f3\u0142ci;<\/p>\n\n\n\n – <\/strong>przeciwreumatyczne<\/strong> \u2013 ekstrakt z Boswellia serrata w jednym z bada\u0144 [8] znacznie obni\u017cy\u0142 poziom cytokin prozapalnych oraz poprawi\u0142 wygl\u0105d histologiczny ko\u015bci. Wnioski z badania wskazuj\u0105 na efektywno\u015b\u0107 stosowania ekstrakt\u00f3w bosweliowych w reumatoidalnych chorobach staw\u00f3w;<\/p>\n\n\n\n – immunomoduluj\u0105ce<\/strong> \u2013 przez wp\u0142yw na uk\u0142ad immunologiczny i pobudzanie produkcji cytokin.<\/p>\n\n\n\n Na rynku znajdziemy gotowe preparaty zawieraj\u0105ce ekstrakt kadzid\u0142owca, najcz\u0119\u015bciej standaryzowane na zawarto\u015b\u0107 kwas\u00f3w bosweliowych (60%). Zalecane dawki takiego ekstraktu wynosz\u0105 300\u2013400 mg 2\u20133 razy dziennie. Natomiast badania wykaza\u0142y \u017ce przyjmowanie od 450 do 750 mg Boswelli codziennie przez trzy tygodnie zmniejszy\u0142o b\u00f3l staw\u00f3w o ponad 80%. Cz\u0119sto stosuje si\u0119 j\u0105 razem z np. imbirem lub kurkum\u0105.<\/p>\n\n\n\n Nalewka bosweliowa (1:5, na alkoholu 40-60%), olejek bosweliowy (eteryczny) wcierane w okolice staw\u00f3w dodatkowo \u0142agodz\u0105 obrz\u0119k i dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe oraz poprawiaj\u0105 miejscowo kr\u0105\u017cenie krwi i limfy.<\/p>\n\n\n\n Nalewk\u0119 bosweliow\u0105 1:5 (1 cz. gumo\u017cywicy na 5 cz\u0119\u015bci ciep\u0142ego alkoholu 40-60%) \u2013Tinctura Boswelliae <\/em>mo\u017cna za\u017cywa\u0107 3 razy dziennie po 5 ml; a przy kaszlu i chorych zatokach oraz zapaleniu oskrzeli \u2013 4 razy dziennie na miodzie.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Boswellia serrata jest indyjsk\u0105 ro\u015blin\u0105 z powodzeniem stosowan\u0105 w lecznictwie ju\u017c od kilkuset lat, g\u0142\u00f3wnie dzi\u0119ki jej przeciwzapalnym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom. Cho\u0107 wci\u0105\u017c nie jest spopularyzowana w szerszych kr\u0119gach, a o jej w\u0142a\u015bciwo\u015bciach niewiele si\u0119 m\u00f3wi, istnieje wiele bada\u0144 udowadniaj\u0105cych jej pozytywne dzia\u0142anie, g\u0142\u00f3wnie w kontek\u015bcie kondycji uk\u0142adu ruchu. Czym jest boswelliaCzytaj Dalej<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3461,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,11,31,28],"tags":[66,104,57],"class_list":["entry","author-tjadmin","post-3166","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bio-shorts","category-botanika","category-regeneracja-struktury","category-struktura","tag-bol","tag-boswellia-serrata","tag-ziola"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3166"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3465,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3166\/revisions\/3465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3461"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
A co na to Tradycyjna Medycyna Chiska TMC?<\/h3>\n\n\n\n
Doskonale sprawdza si\u0119 w ostrych b\u00f3lach brzucha, r\u00f3wnie\u017c tych zwi\u0105zanych z nieprawid\u0142owym miesi\u0105czkowaniem czy bolesnym jajeczkowaniem, ostrym b\u00f3lem np. \u017co\u0142\u0105dka, b\u00f3lem z\u0119b\u00f3w. A nade wszystko we wszystkich traumatycznych zdarzeniach: z\u0142amaniach, skr\u0119ceniach, naci\u0105gni\u0119ciach mi\u0119\u015bni czy wi\u0119zade\u0142. Im szybciej podana tym straty mniejsze. Wspomaga regeneracj\u0119, w tym ko\u015bci, zmniejsza wysi\u0119ki, Jest doskona\u0142a w chorobach stawowych.<\/p>\n\n\n\n
Doskona\u0142ym uzupe\u0142nieniem \u017cywicy olibanum jest mirra czyli Mo Yao czyli Myrrha. Razem dzia\u0142aj\u0105 synergistycznie. Mo\u017cna wtedy zmniejszy\u0107 dawk\u0119 dzienn\u0105 obydwu.<\/p>\n\n\n\nBoswellia serrata \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h3>\n\n\n\n
<\/strong>– <\/strong>pomocne w leczeniu owrzodze\u0144 jelita grubego, choroby Le\u015bniowskiego-Crohn\u2019a, zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego, stan\u00f3w zapalnych b\u0142on \u015bluzowych<\/strong> \u2013 w randomizowanym, podw\u00f3jnie za\u015blepionym badaniu por\u00f3wnano dzia\u0142anie ekstraktu Boswellia serrata i mesalazyny \u2013 niesteroidowego leku przeciwzapalnego, stosowanego w leczeniu choroby Crohn\u2019a. Wnioski z badania wskaza\u0142y, i\u017c terapia ekstraktem kadzid\u0142owca jest efektywna i przynosi skutki por\u00f3wnywalnie dobre do stosowanego konwencjonalnie leku, a przy tym nie powoduje tak wielu skutk\u00f3w ubocznych;<\/p>\n\n\n\n
– <\/strong>przeciwalergiczne i \u0142agodz\u0105ce objawy astmy<\/strong> \u2013 szczeg\u00f3lnie inhalacje i spo\u017cywanie gumo\u017cywicy. W podw\u00f3jnie za\u015blepionym badaniu z udzia\u0142em pacjent\u00f3w choruj\u0105cych na astm\u0119 oskrzelow\u0105, 6-tygodniowa suplementacja ekstraktem z gumo\u017cywicy skutkowa\u0142a popraw\u0105 u 70% pacjent\u00f3w w por\u00f3wnaniu z placebo \u2013 w grupie badanej znacz\u0105co zmniejszy\u0142y si\u0119 takie dolegliwo\u015bci jak duszno\u015b\u0107, rz\u0119\u017cenia, cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 atak\u00f3w astmy;<\/p>\n\n\n\nBoswellia serrata \u2013 dawkowanie<\/h2>\n\n\n\n