{"id":2993,"date":"2014-01-24T23:01:00","date_gmt":"2014-01-24T22:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/naszecialo.com\/?p=2993"},"modified":"2026-03-18T22:39:42","modified_gmt":"2026-03-18T22:39:42","slug":"allicyna-czyli-niezwykle-wlasciwosci-czosnku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naszecialo.com\/?p=2993","title":{"rendered":"Allicyna, czyli niezwyk\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci czosnku."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><strong>Uzyskanie pomy\u015blnych wynik\u00f3w w terapii lekami ro\u015blinnymi jest \u015bci\u015ble zwi\u0105zane z racjonalnym ich zastosowaniem, opartym na w\u0142a\u015bciwym doborze i znajomo\u015bci dzia\u0142ania sk\u0142adnik\u00f3w biologicznie czynnych oraz ich dawkowania.<\/strong><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Czosnek jest bylin\u0105,<\/strong> kt\u00f3ra wytwarza cebul\u0119 ( g\u0142\u00f3wk\u0119 ) z\u0142o\u017con\u0105 z kilku cebulek ( z\u0105bk\u00f3w). Z g\u0142\u00f3wki wyrasta \u0142odyga zako\u0144czona kwiatostanem, tzw. baldachimem, kt\u00f3ry z\u0142o\u017cony jest z drobnych liliowych kwiat\u00f3w. Czosnek pochodzi z Azji \u015arodkowej, sk\u0105d dosta\u0142 si\u0119 na Bliski Wsch\u00f3d, a nast\u0119pnie do Europy. Obecnie uprawiany jest na ca\u0142ym \u015bwiecie, jako ro\u015blina lecznicza i przyprawowa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czosnek w 100 g dostarcza;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>146 kcal<\/li>\n\n\n\n<li>6,4 g bia\u0142ka<\/li>\n\n\n\n<li>0,5 g t\u0142uszczu<\/li>\n\n\n\n<li>36,2 g w\u0119glowodan\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>4,1 g b\u0142onnika<\/li>\n\n\n\n<li>400 mg potas<\/li>\n\n\n\n<li>41 mg wapnia<\/li>\n\n\n\n<li>153 mg fosforu<\/li>\n\n\n\n<li>1,7 mg \u017celaza<\/li>\n\n\n\n<li>25 mg magnezu<\/li>\n\n\n\n<li>31 mg witaminy C<\/li>\n\n\n\n<li>witaminy z grupy B<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zawiera tak\u017ce <strong>fitosterole, flawonoidy, pektyny, \u015bluzy, mieszanin\u0119 lotnych zwi\u0105zk\u00f3w bakteriob\u00f3jczych, zwi\u0105zk\u00f3w siarkowych,<\/strong> a w\u015br\u00f3d nich bezwonn\u0105 <strong>allilin\u0119,<\/strong> kt\u00f3ra po uszkodzeniu tkanek rozpada si\u0119 na bakteriob\u00f3jczy zwi\u0105zek, zwany <strong>allicyn\u0105<\/strong> pod wp\u0142ywem enzymu-allinazy.&nbsp;&nbsp;Allicyna nast\u0119pnie ulega rozpadowi na ajoen i kilka wielosiarczk\u00f3w, odpowiedzialnych za zapach czosnku. Zawarto\u015b\u0107 allicyny w czosnku wynosi oko\u0142o 10 g\/kg. Li\u015bcie czosnku zawieraj\u0105 prowitamin\u0119 A ( brak jej jest w z\u0105bkach ), \u015blady witamin z grupy B oraz witamin\u0119 C.<\/p>\n\n\n\n<p>W roku 1966 chemik Chester J. Cavalito wyizolowa\u0142 allicyn\u0119, substancj\u0119 nadaj\u0105c\u0105 czosnkowi zapach i zarazem dzia\u0142aj\u0105c\u0105 przeciwbakteryjnie. Badania wykaza\u0142y, \u017ce czosnek mo\u017ce niekiedy dzia\u0142a\u0107 <strong>silniej ni\u017c penicylina i tetracyklina. <\/strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze czosnku wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 przede wszystkim z wyst\u0119powaniem w jego sk\u0142adzie <strong>zwi\u0105zk\u00f3w siarki,<\/strong> ( <strong>kt\u00f3re podczas mia\u017cd\u017cenia czosnku daj\u0105 ostry zapach <\/strong>). Zwi\u0105zki te ( dwusiarczek allilu ) mog\u0105 zapobiega\u0107 zachorowaniom na raka.<br><strong>Allicyna<\/strong>, jest przekszta\u0142cana w organizmie ludzkim w substancj\u0119 podobn\u0105, do <strong>leku rozpuszczaj\u0105cego \u015bluz oskrzelowy.<\/strong> Zas\u0142uguje ona w pe\u0142ni na miano <strong>naturalnego antybiotyku<\/strong> zalecanego przy zapaleniu zatok, b\u00f3lu gard\u0142a itp.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Allicyna<\/strong>\u00a0\u2013 organiczny zwi\u0105zek chemiczny, fitoncyd o dzia\u0142aniu bakteriob\u00f3jczym i charakterystycznym zapachu. Powstaje (jako mieszanina racemiczna) po uszkodzeniu tkanki cebuli, czosnku i niekt\u00f3rych innych ro\u015blin jako produkt przekszta\u0142cenia alliiny\u00a0\u00a0pod wp\u0142ywem enzymu allinazy poprzez po\u015bredni kwas allilosulfenowy.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Fitoncydy<\/strong>\u00a0s\u0105 to zwi\u0105zki produkowane przez ro\u015bliny wy\u017csze tj. mszaki, paprotniki, nagonasienne, okrytonasienne o dzia\u0142aniu antybakteryjnym, pierwotniakob\u00f3jczym i grzybob\u00f3jczym. Fitoncydy (gr. fiton \u2013 ro\u015blina; cyd \u2013 sylaba oznaczaj\u0105ca w\u0142a\u015bciwo\u015bci b\u00f3jcze) s\u0105 odpowiednikiem antybiotyk\u00f3w wytwarzanych przez bakterie, grzyby i porosty. Substancje te mog\u0105 by\u0107 wydzielane przez kwiaty, li\u015bcie oraz kor\u0119.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Alicyna jest:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Silnie bakteriob\u00f3jcze i bakteriostatyczne\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Grzybob\u00f3jcze i fungistatyczne\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Pierwotniakob\u00f3jcze\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Hamuj\u0105ce rozw\u00f3j wirus\u00f3w lub uszkadzaj\u0105ce ich struktur\u0119\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Rozkurczowe, \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dne i \u017c\u00f3\u0142ciotw\u00f3rcze\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0P<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>obudzaj\u0105ce kr\u0105\u017cenie krwi i wydzielanie sok\u00f3w trawiennych\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Wzmagaj\u0105ce apetyt i przenikanie sk\u0142adnik\u00f3w pokarmowych z jelit do krwi\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Obni\u017caj\u0105ce st\u0119\u017cenia cholesterolu i glukozy we krwi\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Hamuj\u0105ce agregacj\u0119 krwinek, co zapobiega zakrzepicy i przeciwdzia\u0142a mia\u017cd\u017cycy\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Zabijaj\u0105ce pr\u0105tki gru\u017alicy (w ci\u0105gu 3-5 min, czyli szybciej ni\u017c kwas karbolowy \u2013 fenol)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Jak prawid\u0142owo spo\u017cywa\u0107 czosnek<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><strong>Aby najlepiej wykorzysta\u0107 zdrowotne walory czosnku, nale\u017cy go zgnie\u015b\u0107 i odstawi\u0107 na 10 minut przed zjedzeniem lub ugotowaniem &#8211; informuje &#8222;New Scientist.&#8221;<\/strong><br><strong>Badania nad tym wa\u017cnym dla zdrowia i gastronomii zagadnieniem przeprowadzi\u0142 Claudio Galmarini z Argentyny. Wykaza\u0142, \u017ce zgniatanie otwiera b\u0142ony kom\u00f3rkowe i uwalnia enzym allinaz\u0119, pod kt\u00f3rego wp\u0142ywem powstaj\u0105 zwi\u0105zki przeciwdzia\u0142aj\u0105ce zakrzepom, z kt\u00f3rych najbardziej aktywnymi s\u0105 allicyna i tiosulfinat. W nienaruszonych z\u0105bkach czosnku allinaza pozostaje uwi\u0119ziona.<\/strong><br><strong>Po 10 minutach czosnek mo\u017cna ju\u017c zje\u015b\u0107 na surowo &#8211; albo ugotowa\u0107, ale nie d\u0142u\u017cej ni\u017c przez 6 minut. Za d\u0142ugie gotowanie niszczy enzym.<\/strong><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>Zwolennicy naturalnego sposobu od\u017cywiania si\u0119 oraz zielarze stosuj\u0105 czosnek w leczeniu r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci. W krajach \u015br\u00f3dziemnomorskich, w kt\u00f3rych do potraw dodaje si\u0119 du\u017co czosnku, odnotowano mniejsz\u0105 liczba zachorowa\u0144.&nbsp;<br><br>Czosnek bez w\u0105tpienia <strong>niszczy bakterie<\/strong>. Dzia\u0142a podobnie jak antybiotyki wobec drobnoustroj\u00f3w chorobotw\u00f3rczych, zw\u0142aszcza wobec <strong>paciorkowc\u00f3w (Streptococcus) i gronkowc\u00f3w (Staphylococcus),<\/strong> co potwierdzaj\u0105 liczne badania. Efekt stosowania czosnku bywa czasem nawet <strong>lepszy ni\u017c niejednego syntetycznego antybiotyku.<\/strong> Czosnek eliminuje <strong>bakterie, grzyby, paso\u017cyty<\/strong> nie daj\u0105c przy tym objaw\u00f3w ubocznych.<br><br>W Rosji czosnek nazywany jest \u2018\u2019 <strong>rosyjsk\u0105 penicylin\u0105<\/strong> \u2019\u2019 i stosowany jest do zwalczania epidemii<strong> grypy, przezi\u0119bie\u0144, kaszlu i zaburze\u0144 jelitowych<\/strong>. W wielu krajach jest oficjalnie uznany i stosowany, jako czynnik przeciwbakteryjny.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dzia\u0142anie czosnku<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>ODPORNO\u015a\u0106&nbsp;<\/strong>&#8211; dzia\u0142anie immunomoduluj\u0105ce i antybiotyczne.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Czosnek ma dzia\u0142anie wzmacniaj\u0105ce odporno\u015b\u0107. Ma wp\u0142yw na dzia\u0142anie limfocyt\u00f3w T i makrofag\u00f3w, kluczowych element\u00f3w uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Stwierdzono, \u017ce wyci\u0105g z czosnku pobudza makrofagi do wytwarzania wi\u0119kszej ilo\u015bci czynnik\u00f3w zabijaj\u0105cych drobnoustroje i kom\u00f3rki nowotworowe.<br>Dla os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 obni\u017con\u0105 odporno\u015b\u0107 zaleca si\u0119 dwa z\u0105bki czosnku dziennie. Zmia\u017cd\u017cone z\u0105bki czosnku w zalewie octowej mo\u017cna dodawa\u0107 do sa\u0142atek i innych potraw, gdy\u017c skutecznie wzmacniaj\u0105 uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"232\" src=\"https:\/\/naszecialo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/serce-czosnek.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3517\" srcset=\"https:\/\/naszecialo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/serce-czosnek.jpg 550w, https:\/\/naszecialo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/serce-czosnek-300x127.jpg 300w, https:\/\/naszecialo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/serce-czosnek-465x196.jpg 465w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br><strong>UK\u0141AD&nbsp;KR\u0104\u017bENIA<\/strong>&nbsp;&#8211; czosnek dzia\u0142a przeciw-mia\u017cd\u017cycowo i obni\u017ca ci\u015bnienie krwi.<\/p>\n\n\n\n<p>Substancje czynne zawarte w czosnku oddzia\u0142uj\u0105 na trombocyty &#8211; hamuj\u0105 ich agregacj\u0119, zmniejszaj\u0105 lepko\u015b\u0107 oraz poprawiaj\u0105 ich ruchliwo\u015b\u0107. Mechanizm hamowania&nbsp;agregacji p\u0142ytek krwi najprawdopodobniej polega na inhibicji enzym\u00f3w &#8211; fosfolipazy, lipooksygenazy i cyklo-oksygenazy. P\u0142ytki krwi maj\u0105 ogromne znaczenie w procesie powstawania blaszek mia\u017cd\u017cycowych w t\u0119tnicach. Tworz\u0105ce si\u0119 zatory mog\u0105 doprowadzi\u0107 do zawa\u0142\u00f3w oraz do choroby niedokrwiennej serca. Substancje zawarte w czosnku zmniejszaj\u0105 ryzyko wyst\u0119powania mia\u017cd\u017cycy tak\u017ce poprzez hamowanie syntezy cholesterolu i tr\u00f3j-gliceryd\u00f3w, obni\u017caj\u0105 poziom cholesterolu, wp\u0142ywaj\u0105 na jego zawarto\u015b\u0107 we krwi, redukuj\u0105 szkodliw\u0105 frakcj\u0119 LDL i przyczyniaj\u0105 si\u0119 do zwi\u0119kszenia st\u0119\u017cenia korzystnej dla zdrowia frakcji HDL. Czosnek przeciwdzia\u0142a nadci\u015bnieniu t\u0119tniczemu zar\u00f3wno skurczowemu jak rozkurczowemu. (W Chinach i w Japonii zosta\u0142 uznany, jako lek na nadci\u015bnienie ). Wzmacnia mi\u0119sie\u0144 sercowy. Czosnek dzia\u0142a przeciwutleniaj\u0105co, zmniejsza ilo\u015b\u0107 wolnych rodnik\u00f3w, kt\u00f3re uszkadzaj\u0105 b\u0142ony kom\u00f3rkowe, utleniaj\u0105 cholesterol i lipidy, przez co zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko wyst\u0105pienia zaburze\u0144 czynno\u015bciowych uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, a tak\u017ce innych narz\u0105d\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Czosnek&nbsp;<strong>&nbsp;udra\u017cnia naczynia krwiono\u015bne<\/strong>. Regularne jego jedzenie mo\u017ce powstrzyma\u0107 <strong>zrastanie naczy\u0144,<\/strong> a nawet odwr\u00f3ci\u0107 ten proces, pomagaj\u0105c je udro\u017cni\u0107. Czosnek zmniejsza <strong>krzepliwo\u015b\u0107 krwi <\/strong>i jej lepko\u015b\u0107 oraz zwi\u0119ksza szybko\u015b\u0107 rozpuszczania zakrzepu. Lekarze ameryka\u0144scy wyodr\u0119bnili sk\u0142adnik czosnku, kt\u00f3ry nazwano \u2018\u2019<strong>ajoenem<\/strong>\u2019\u2019, dzia\u0142aj\u0105cy podobnie na procesy krzepni\u0119cia krwi jak aspiryna, &#8211; jeden z najstarszych i najbardziej znanych na \u015bwiecie lek\u00f3w. Ajoen zmniejsza sk\u0142onno\u015b\u0107 do zmian zakrzepowo &#8211; zatorowych.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Ajoen<\/strong>\u00a0\u2013 organiczny zwi\u0105zek chemiczny wyst\u0119puj\u0105cy w czosnku. Stanowi bezwonny produkt rozpadu alliiny. Jest zaliczany do substancji przeciwrakowych. Stosowany jest jako \u015brodek bakteriostatyczny. Swoj\u0105 s\u0142aw\u0119 zawdzi\u0119cza antykrzepliwym, antybiotycznym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom oraz zdolno\u015bci do obni\u017cania poziomu cholesterolu. Jest silnym inhibitorem agregacji p\u0142ytek krwi, ponadto wzmaga podobne dzia\u0142anie prostacykliny, forskoliny i innych substancji antyagregacyjnych. Hamuje syntez\u0119 tromboksanu A2 poprzez wp\u0142yw na cyklooksygenaz\u0119. Poza tym, indukuje apoptoz\u0119 i zatrzymuje proliferacj\u0119 leukemicznych kom\u00f3rek nowotworowych<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>UK\u0141AD POKARMOWY<\/strong>&nbsp;&#8211; wspomaga trawienie i wykorzystanie substancji od\u017cywczych zawartych w pokarmie.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Czosnek <strong>wzmaga \u0142aknienie, pobudza procesy trawienia,<\/strong> dzia\u0142a korzystnie na prac\u0119 w\u0105troby &#8211; wspomaga jej regeneracj\u0119, dzia\u0142a ochronnie dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przeciwutleniaj\u0105cym, zwi\u0119ksza wydzielanie \u017c\u00f3\u0142ci, dzia\u0142a przeciwwzd\u0119ciowo, wspomaga perystaltyk\u0119 jelit, zapobiega atonii, a tak\u017ce wp\u0142ywa na r\u00f3wnowag\u0119 mikroflory przewodu pokarmowego.<br>Czosnek mo\u017ce op\u00f3\u017ania\u0107 powstawanie uszkodze\u0144 \u017co\u0142\u0105dka i tworzenie si\u0119 wrzod\u00f3w. Uczeni s\u0105dz\u0105, \u017ce to dzia\u0142anie ochronne wynika z \u0142agodnego podra\u017cniania \u015bcian jelita. Zwi\u0119ksza si\u0119 produkcja prostaglandyn, substancji ochronnych, a w zwi\u0105zku z tym oporno\u015b\u0107 kom\u00f3rek na dzia\u0142anie sok\u00f3w trawiennych. Czosnek, podobnie jak imbir, jest znany w medycynie ludowej, jako \u015brodek przeciwko wzd\u0119ciom. Uczeni ameryka\u0144scy potwierdzili ten fakt.<br>Ro\u015blina ta przyczynia si\u0119 do poprawy czynno\u015bci w\u0105troby, wzmaga regeneracj\u0119 jej kom\u00f3rek, poniewa\u017c ma dzia\u0142anie detoksykacyjne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INNE&nbsp;<\/strong>zastosowania czosnku.<br><br>Czosnek jedzony na surowo lub po\u0142ykany w kapsu\u0142kach mo\u017ce przynie\u015b\u0107 popraw\u0119 w leczeniu; <strong>liszajca, gdy\u017c dzia\u0142a bakteriob\u00f3jczo, jak r\u00f3wnie\u017c przy zaka\u017ceniu wirusem brodawki<\/strong>. Pomocny w leczeniu grzybicy mi\u0119dzypalcowej sportowc\u00f3w.<br><br>Dla zmniejszenia uszkodzenia staw\u00f3w zielarze zalecaj\u0105 \u015bwie\u017cy lub kapsu\u0142kowany czosnek. Jest on r\u00f3wnie\u017c zalecany w cukrzycy, poniewa\u017c w trakcie tej choroby wyst\u0119puje tendencja do zaka\u017ce\u0144 grzybiczych. Podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie glukozy tworzy dobre \u015brodowisko do ich rozwoju. Czosnek hamuje ich wzrost. Radykalnie zapobiega pr\u00f3chnicy z\u0119b\u00f3w. Jest te\u017c skutecznym lekiem na rw\u0119 kulszow\u0105 szczeg\u00f3lnie mleko czosnkowe. Mo\u017cna je pi\u0107 na surowo lub gotowane, ale lepsze jest mleko surowe.<br><br>Czosnek stosowany jest te\u017c zewn\u0119trznie przy odczynach ropnych i zapalnych stanach sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Najlepiej u\u017cywa\u0107 czosnku naj\u015bwie\u017cszego i z w\u0142asnej hodowli, gdy\u017c lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci czosnku zale\u017c\u0105 od rodzaju gleby. Czosnek powinien by\u0107 surowy. Mo\u017cna go je\u015b\u0107 w ka\u017cdej postaci razem z innym po\u017cywieniem, aby si\u0119 ustrzec przed silnym jego dzia\u0142aniem. Mo\u017ce te\u017c by\u0107 stosowany z innymi antybiotykami i lekami przeciwcukrzycowymi, ale nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie wolno przerywa\u0107 stosowania tych lek\u00f3w bez uzgodnienia z lekarzem. Nie wolno bez konsultacji z lekarzem podawa\u0107 \u015bwie\u017cego czosnku dzieciom poni\u017cej 12 roku \u017cycia. W nielicznych przypadkach czosnek mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 alergie, migreny itp.<br><\/strong><em><br><\/em><strong>Czosnek jest ci\u0119\u017ckostrawny, dra\u017cni b\u0142ony \u015bluzowe przewodu pokarmowego. Przeciwwskazany jest dla os\u00f3b chorych na nerki. Nie powinny go spo\u017cywa\u0107 kobiety karmi\u0105ce niemowl\u0119ta.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak pozby\u0107 si\u0119 zapachu czosnku<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Wad\u0105 czosnku jest jego zapach, kt\u00f3ry ulatnia si\u0119 nie tylko z wydychanym powietrzem, ale przez ca\u0142\u0105 powierzchni\u0119 sk\u00f3ry. T\u0119 przykr\u0105 dolegliwo\u015b\u0107 mo\u017cna z\u0142agodzi\u0107 poprzez \u017cucie natki pietruszki, ziarna kawy, zjedzenie jab\u0142ka itp. Przypuszcza si\u0119, \u017ce zawarty w natce chlorofil neutralizuje zapach czosnku. Francuzi stosuj\u0105 czerwone wino. Mo\u017cna te\u017c pi\u0107 mocn\u0105 kaw\u0119, mleko, jogurt, mi\u00f3d. Dla usuni\u0119cia zapachu czosnku z r\u0105k nale\u017cy przemy\u0107 je sokiem cytrynowym lub umy\u0107 je w zimnej wodzie, przetrze\u0107 sol\u0105, op\u0142uka\u0107 i umy\u0107 ciep\u0142\u0105 wod\u0105 z myd\u0142em.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co niweluje nieprzyjemn\u0105 wo\u0144?<\/strong>&#8211; zielona natka pietruszki,- jogurt lub mleko,- tymianek,- mi\u0119ta,- go\u017adziki,- mi\u00f3d,- czerwone wino,- trybula ogrodowa,- sk\u00f3rka z cytryny lub z pomara\u0144czy,- jab\u0142ko,- seler,- kminek,- zielona fasola.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Czosnek jest najbardziej wszechstronn\u0105 i niedocenian\u0105 w pe\u0142ni ro\u015blin\u0105 i nie bez powodu zwolennicy naturalnego sposobu od\u017cywiania uwa\u017caj\u0105 go za cud natury. Jest bezpieczny i skuteczny.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przeciwskazania do spo\u017cycia czosnku<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>karmienie piersi\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0ci\u0105\u017ca,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0niskie ci\u015bnienie,<\/li>\n\n\n\n<li>ostre nie\u017cyty \u017co\u0142\u0105dka i jelit,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0problemy z krzepni\u0119ciem krwi,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0cukrzyca,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0za\u017cywanie niekt\u00f3rych lekarstw<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czosnek \u2013 podsumowanie.<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Substancje aktywne zawarte w czosnku:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a0allicyna<\/li>\n\n\n\n<li>ajoen<\/li>\n\n\n\n<li>winyloditiina<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0siarczki i wielosiarczki (dwusiarczki, tr\u00f3j siarczki i inne)<\/li>\n\n\n\n<li>olejek zawieraj\u0105cy zwi\u0105zki siarkowe<\/li>\n\n\n\n<li>enzymy &#8211; katalizuj\u0105 rozpad alliiny (substancji nieaktywnej, z kt\u00f3rej powstaje allicyna) oraz zwi\u0105zk\u00f3w siarkowych<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0garlicyna<\/li>\n\n\n\n<li>flawonoidy<\/li>\n\n\n\n<li>saponiny<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0witaminy: A, Bi, B2,C,E,K,PP<\/li>\n\n\n\n<li>pierwiastki: S, Se, Zn, Mg, Cu, Mo, B, J<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dzia\u0142anie substancji aktywnych czosnku:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a0dzia\u0142aj\u0105 wzmacniaj\u0105co (witaminy i pierwiastki)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0wp\u0142ywaj\u0105 na procesy biochemiczne i fizjologiczne w organizmie (witaminy i pierwiastki)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0\u00a0posiadaj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybiotyczne (allicyna, ajoen, winyloditiina, olejek, siarczki i wielosiarczki, garlicyna, glikozydy)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0przeciwdzia\u0142aj\u0105 agregacji trombocyt\u00f3w (allicyna, ajoen, winyloditiina, siarczki i wielosiarczki, olejek)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0dzia\u0142aj\u0105 fibrynolityczne (allicyna, ajoen i inne zwi\u0105zki siarkowe)<\/li>\n\n\n\n<li>obni\u017caj \u0105 ci\u015bnienie (flawonoidy)<\/li>\n\n\n\n<li>obni\u017caj\u0105 poziom t\u0142uszcz\u00f3w i cholesterolu we krwi (allicyna, ajoen, garlicyna)<\/li>\n\n\n\n<li>obni\u017caj \u0105 poziom cukru we krwi (disiarczki, saponiny)<\/li>\n\n\n\n<li>dzia\u0142aj\u0105 przeciwnowotworowo (ajoen)<\/li>\n\n\n\n<li>stymuluj\u0105 odporno\u015b\u0107 (allicyna, ajoen, zwi\u0105zki zawieraj\u0105ce siark\u0119)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0przeciwdzia\u0142aj\u0105 powstawaniu wolnych rodnik\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0dzia\u0142aj\u0105 przeciwzapalnie (saponiny)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0\u00a0dzia\u0142aj\u0105 przeciwpaso\u017cytniczo (olejek, allicyna)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dne (olejek)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak stosowa\u0107 czosnek.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Czosnek ju\u017c od kilku tysi\u0119cy lat cieszy si\u0119 s\u0142aw\u0105 wspania\u0142ego \u015brodka leczniczego. Warto zatem wykorzysta\u0107 jego wszechstronne w\u0142a\u015bciwo\u015bci przygotowuj\u0105c nalewki na bazie: spirytusu, wody, soku z cytryny, octu, bia\u0142ego wina, oliwy czy mleka.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Nalewka czosnkowa na bazie mleka<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wskazania:\u00a0przeciw mia\u017cd\u017cycy<\/li>\n\n\n\n<li>Sk\u0142adniki: 1 fili\u017canka mleka, 2 z\u0105bki czosnku.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0Przyrz\u0105dzanie:\u00a0Czosnek posieka\u0107, zgnie\u015b\u0107 i gotowa\u0107\u00a0w mleku przez 5 minut.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0Kuracja:\u00a0pi\u0107 po 1 fili\u017cance dziennie.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Tybeta\u0144ska nalewka czosnkowa na bazie spirytusu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wskazania:\u00a0obni\u017ca cholesterol, zmniejsza ci\u015bnienie, zwi\u0119ksza odporno\u015b\u0107 organizmu<\/li>\n\n\n\n<li>Sk\u0142adniki: 35 g czosnku, 200 ml spirytusu\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Przyrz\u0105dzanie: Obrany i posiekany czosnek zala\u0107 spirytusem. Zamkn\u0105\u0107 szczelnie i odstawi\u0107 na 7 dni w ch\u0142odne i ciemne miejsce. Nast\u0119pnie przecedzi\u0107 i zamkn\u0105\u0107 na 3 dni.<\/li>\n\n\n\n<li>Kuracja:\u00a0pierwszego dnia wypijamy kropl\u0119 do \u015bniadania, dwie krople do obiadu i trzy do kolacji. Do \u015bniadania dnia drugiego serwujemy sobie cztery krople, do obiadu pi\u0119\u0107 i tak dalej a\u017c do wyczerpania si\u0119 nalewki. Czas kuracji: 10 dni.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Nalewka czosnkowa na bazie wody i cytryny<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wskazania:\u00a0nadci\u015bnienie<\/li>\n\n\n\n<li>Sk\u0142adniki:\u00a01 szklanka miazgi czosnku, 1 szklanka soku z cytryny, 2,5 szklanki przegotowanej wody.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Przyrz\u0105dzanie:\u00a0Wszystkie sk\u0142adniki wymiesza\u0107 i przechowywa\u0107 w ciemnej butelce w ch\u0142odnym miejscu.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Kuracja:\u00a0stosowa\u0107 codziennie 1 \u0142y\u017ck\u0119 sto\u0142ow\u0105 wieczorem przed snem, po kolacji.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Nalewka czosnkowa na bazie wody<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wskazania:\u00a0podwy\u017cszone ci\u015bnienie<\/li>\n\n\n\n<li>Sk\u0142adniki:\u00a01 g\u0142\u00f3wka czosnku 1\/21 wody, 3 cytryny.<\/li>\n\n\n\n<li>Przyrz\u0105dzanie:\u00a0Gotowa\u0107 czosnek z wod\u0105 przez 10 minut.\u00a0Ostudzi\u0107, przecedzi\u0107. Wla\u0107 p\u0142yn do butelki i doda\u0107 sok\u00a0z cytryn.<\/li>\n\n\n\n<li>Kuracja:\u00a0pi\u0107 codziennie po kieliszku na czczo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Nalewka czosnkowa na bazie oliwy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wskazania: zapalenie sk\u00f3ry i hemoroidy\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Sk\u0142adniki:\u00a050 g czosnku, 200 ml oliwy\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Przyrz\u0105dzanie:\u00a0Do 50g obranych z \u0142usek i utartych na miazg\u0119 z\u0105bk\u00f3w doda\u0107 200 ml oliwy i pozostawi\u0107 w zamkni\u0119tym s\u0142oiku na 2 tygodnie w temperaturze pokojowej, cz\u0119sto wstrz\u0105saj\u0105c. Chroni\u0107 od \u015bwiat\u0142a. Nast\u0119pnie doda\u0107 zawarto\u015b\u0107 5 kapsu\u0142ek witaminy E i wymiesza\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li>Kuracja:\u00a0stosowa\u0107 zewn\u0119trznie do smarowania i ok\u0142ad\u00f3w w r\u00f3\u017cnych uszkodzeniach i zaka\u017ceniach sk\u00f3ry. W przypadku hemoroid\u00f3w przyk\u0142ada\u0107 na noc wacik nasycony wyci\u0105giem &#8211; regularnie przez tydzie\u0144. Wyci\u0105giem olejowym naciera\u0107 te\u017c sk\u00f3r\u0119 z krostami 3-4 razy dziennie.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Nalewka czosnkowa na bazie bia\u0142ego wina<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wskazania:\u00a0zapalenie p\u0119cherza moczowego<\/li>\n\n\n\n<li>Sk\u0142adniki:\u00a03 g\u0142\u00f3wki czosnku, 400 ml bia\u0142ego wina. Po 15\u00a0minutach odcedzi\u0107 czosnek.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0Przyrz\u0105dzanie:\u00a0Czosnek obra\u0107 i posieka\u0107, wymiesza\u0107\u00a0z winem.<\/li>\n\n\n\n<li>Kuracja:\u00a0pi\u0107 przed spaniem po 1 szklaneczce ciep\u0142ego wina\u00a0przez 3 tygodnie. Dodatkowo nale\u017cy pi\u0107 napar z j\u0119czmienia\u00a0lub owsa.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>W latach czterdziestych u\u017cywano w lecznictwie pigu\u0142ki czosnkowe z w\u0119glem aktywowanym czyli leczniczym pod nazw\u0105&nbsp;<strong>Allisatin i Allysat.&nbsp;<\/strong>Niestety obecnie nie produkuje si\u0119 ich i nie mo\u017cna i ich kupi\u0107 w aptece, ale mo\u017cna je domowym sposobem odtworzy\u0107 i posiada\u0107 w apteczce, a preparat mie\u0107 warto, gdy\u017c w wielu przypadkach chorobowych przynosi on znakomite efekty lecznicze.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A oto przepis; na ka\u017cde 5 tabletek w\u0119gla leczniczego&nbsp;<\/strong>&#8211; Carbo medicinalis (dost\u0119pny w aptekach) dajemy 3 sproszkowane tabletki czosnkowe (mo\u017cna je kupi\u0107 w sklepach zielarskich i w aptekach); proszki wymiesza\u0107 starannie. Preparat nale\u017cy przechowywa\u0107 w szczelnym pojemniku. Tak sporz\u0105dzony lek wykazuje dzia\u0142anie przeciwgnilne (w jelitach), przeciwczerwiowe, adsorbuj\u0105ce, przeciwmia\u017cd\u017cycowe i odtruwaj\u0105ce (w przewodzie pokarmowym wi\u0105\u017ce nie tylko produkty gnilne, ale r\u00f3wnie\u017c toksyny, gazy i dra\u017cni\u0105ce produkty pokarmowe); wzmaga czynno\u015b\u0107 wydzielnicz\u0105 \u017co\u0142\u0105dka, u\u0142atwia trawienie, dzia\u0142a \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dnie.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Wskazania do stosowania preparatu czosnkowo-w\u0119glowego:&nbsp;<\/strong>ostre i przewlek\u0142e nie\u017cyty jelit, infekcyjne biegunki toksyczne, niestrawno\u015b\u0107 fermentacyjna i gnilna, b\u0119bnica &#8211; wzd\u0119cie brzucha, zaburzenia jelitowe w okresie po- i przekwitania, biegunka letnia, mia\u017cd\u017cyca naczy\u0144, brak \u0142aknienia, paso\u017cyty, nadci\u015bnienie, choroba wrzodowa, dusznica bolesna.<br>Preparat mo\u017cna podawa\u0107 dzieciom.<br>Dawkowanie: dzieci &#8211; 1 czubata \u0142y\u017ceczka proszku 3-4 razy dz. lub cz\u0119\u015bciej; doro\u015bli &#8211; 2-3 \u0142y\u017ceczki proszku 3-4 razy dz.; lek popi\u0107 naparem mi\u0119towym lub rumiankowym.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>A teraz kilka mikstur z udzia\u0142em czosnkiem&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Rp. Mikstura \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dna<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nalewka (intrakt) czosnkowa &#8211; 10 mlNalewka glistnikowa &#8211; 10 mlNalewka dziurawcowa &#8211; 10 mlNalewka mniszkowa &#8211; 10 ml<br>P\u0142yny wymiesza\u0107. Za\u017cywa\u0107 3 razy dz. po 1 \u0142y\u017ceczce lub w razie b\u00f3l\u00f3w &#8211; 1 \u0142y\u017cka 2-3 razy dz. w 100 ml wody; dzieci wa\u017c\u0105ce 25-30 kg &#8211; 3-4 ml, 35-40 kg &#8211; 5 ml, 45-50 kg &#8211; 6 ml, 3 razy dz.<br>Wskazania: kolki jelitowe, \u017c\u00f3\u0142ciowe, \u017co\u0142\u0105dkowe, nerkowe, niedostateczne wydzielenie i zastoje \u017c\u00f3\u0142ci, choroby w\u0105troby, zaburzenia trawienia, zaburzenia przemiany materii, l\u0119k, wyczerpanie nerwowe, bezsenno\u015b\u0107, choroby zaka\u017ane, nadci\u015bnienie, mia\u017cd\u017cyca.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Rp. Mikstura nasercowa, przeciwmia\u017cd\u017cycowa i hipotensyjna<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nalewka czosnkowa &#8211; 10 mlNalewka jemio\u0142owa &#8211; 10 mlNalewka g\u0142ogowa &#8211; 10 mlNalewka rutowa, kokoryczkowa lub kasztanowcowa &#8211; 10 mlNalewka melisowa &#8211; 10 mlNalewka konwaliowa &#8211; 10 mlMi\u00f3d naturalny &#8211; 2 \u0142y\u017cki<br>P\u0142yny wymiesza\u0107. Za\u017cywa\u0107 3-4 razy dz. po 1 \u0142y\u017cce; dzieci wa\u017c\u0105ce:25-30 kg &#8211; 5 ml, 35-40 kg &#8211; 7,5 ml, 45-50 kg &#8211; 9-10 ml, 2-3 razy w ci\u0105gu dnia.<br>Wskazania: choroby zaka\u017ane, rekonwalescencja, k\u0142ucie w sercu, os\u0142abienie pracy serca, nerwice, wyczerpanie nerwowe, bezsenno\u015b\u0107, nadci\u015bnienie, choroby w\u0105troby, mia\u017cd\u017cyca, plamice, uczulenie, zaburzenia trawienia.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><br>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"http:\/\/rozanski.li\/?p=1884\">http:\/\/rozanski.li\/?p=1884<\/a><br><a href=\"http:\/\/www.rozanski.ch\/fitoterapia1.htm\">http:\/\/www.rozanski.ch\/fitoterapia1.htm<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Czosnek\">http:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Czosnek<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Ajoen\">http:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Ajoen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/www.kafeteria.pl\/ziu\/obiekt.php?id_t=477\">http:\/\/www.kafeteria.pl\/ziu\/obiekt.php?id_t=477<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/www.chinskieprzepisy.pl\/artykuly\/wlasciwosci-lecznicze-czosnku\">http:\/\/www.chinskieprzepisy.pl\/artykuly\/wlasciwosci-lecznicze-czosnku<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uzyskanie pomy\u015blnych wynik\u00f3w w terapii lekami ro\u015blinnymi jest \u015bci\u015ble zwi\u0105zane z racjonalnym ich zastosowaniem, opartym na w\u0142a\u015bciwym doborze i znajomo\u015bci dzia\u0142ania sk\u0142adnik\u00f3w biologicznie czynnych oraz ich dawkowania. Czosnek jest bylin\u0105, kt\u00f3ra wytwarza cebul\u0119 ( g\u0142\u00f3wk\u0119 ) z\u0142o\u017con\u0105 z kilku cebulek ( z\u0105bk\u00f3w). Z g\u0142\u00f3wki wyrasta \u0142odyga zako\u0144czona kwiatostanem, tzw. baldachimem,<span class=\"more-link theme-more-link\"><a href=\"https:\/\/naszecialo.com\/?p=2993\">Czytaj Dalej<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3519,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,22],"tags":[79,76],"class_list":["entry","author-tjadmin","post-2993","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bio-shorts","category-warsztat-fitoterapeuty","tag-allicyna","tag-czosnek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2993","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2993"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2993\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3520,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2993\/revisions\/3520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszecialo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}